国民年金的保险费为每月17,510日元（令和7年度）［日本年金机构］。个体经营者、自由职业者、学生、无业人员需自行缴纳，但收入较少时负担并不轻松。重要的是，当无力缴纳时，「放着不缴」与「申请免除・缓缴」的结果截然不同。本文将结合日本年金机构的出处，讲解免除、缴纳缓期、学生缴纳特例的机制及其对年金额的影响，以及补缴的思路。
① 保险费为每月17,510日元（令和7年度）。预缴（一次性缴付）或账户扣款可享折扣。
② 无力缴纳时应申请免除（全额・3/4・半额・1/4）／缴纳缓期（50岁以下）／学生缴纳特例［日本年金机构］。
③ 未缴是最糟的：既不反映在年金额上，也不计入受领资格，还可能领不到伤残年金・遗属年金。若申请免除，即使是全额免除，也会反映年金额的1/2（国库负担部分）。
④ 免除・缓缴的部分可在10年内补缴，补缴后年金额会更接近满额。补缴当年的全额可作社会保险费扣除，兼具节税效果。
免除・缓缴・学生特例的区别
| 制度 | 对象 | 计入受领资格期间 | 对年金额的反映 |
|---|---|---|---|
| 全额免除 | 所得在基准以下 | 计入 | 反映1/2 |
| 3/4免除 | 同上（按等级） | 计入 | 反映5/8 |
| 半额免除 | 同上 | 计入 | 反映6/8（3/4） |
| 1/4免除 | 同上 | 计入 | 反映7/8 |
| 缴纳缓期 | 50岁以下且所得在基准以下 | 计入 | 不反映（不补缴就不增加） |
| 学生缴纳特例 | 本人所得在基准以下的学生 | 计入 | 不反映（同上） |
| 未缴（放置） | — | 不计入 | 不反映 |
要点有两个。(1) 无论哪种制度都会计入「受领资格期间（10年）」，因此可避免陷入领不到年金的境地。(2) 由于免除的国库负担部分会反映在年金额上，即使全额免除，将来的老龄基础年金也会增加1/2。未缴则两种好处都没有［日本年金机构］。
未缴的另一重风险：伤残年金・遗属年金
年金并非只为晚年设立的制度。因疾病或受伤而留下残疾时的「伤残基础年金」，以及去世时家属领取的「遗属基础年金」，若不满足保险费的缴纳要件（如近1年无未缴等）便无法领取。只要免除・缓缴已获批准，即可满足缴纳要件。「无力缴纳却不申请」是最危险的做法。
该补缴吗？（10年以内）
申请方法与值得了解的制度
常见问题
国民年金的保险费是多少？
令和7年度为每月17,510日元。保险费按法定额乘以物价・工资的修订率，每个年度重新核定。账户扣款有提前折扣，另有6个月・1年・2年预缴的折扣。
接受免除后年金会减少吗？
会减少，但比未缴有利得多。即使全额免除，也会作为国库负担部分反映年金额的1/2，并计入受领资格期间。此外，在10年内补缴还可使其接近满额。缴纳缓期・学生特例不反映在年金额上，因此更需考虑补缴。
一直放着不缴会怎样？
既不计入受领资格期间，也不反映在年金额上，还可能无法满足伤残基础年金・遗属基础年金的缴纳要件。此外也可能成为催缴・财产扣押的对象。无力缴纳时，务必申请免除・缓缴。
学生缴纳特例该补缴吗？
一旦有余力，补缴是合理的。特例期间不反映在年金额上，若不补缴，老龄基础年金会相应减少。补缴额全额可作社会保险费扣除，因此在就业后所得较高的年份补缴，节税效果也更大（期限为10年以内）。
数据出处
- 保险费额（令和7年度 每月17,510日元）：日本年金机构 国民年金的保险费是多少（日文）
- 免除・缴纳缓期制度（区分・对年金额的反映・补缴10年）：日本年金机构 国民年金保险费的免除制度・缴纳缓期制度（日文）
※本文为一般性信息提供，并非个别建议。免除的所得基准・手续详情请向日本年金机构・市区町村窗口确认。