本文为日文原文的译文。以日文版为准，金额依据日本税法。
"130万日元的壁"不是按到手收入计算，而是按扣除之前的收入计算。所得税免税的交通费补贴（通勤手当）和奖金都算在这130万日元里。另一方面，从2026年4月起加班费被排除在判定之外。只有工资收入、并且持有劳动条件通知书（労働条件通知書）的人，按合同上写明的工资判定。参考标准是月108,333日元以下。看的不是过去的实绩，而是今后一年的预计。请先打开劳动条件通知书，用时薪和合同工时算出年收入的预计值。
结论：130万日元按扣款前的全部收入计算
保险人（健康保险组合或协会健保）看的是扣除税金和保险费之前的收入。是否课税也没有关系［东京文具工业健康保险组合］。在所得税上免税的交通费补贴也要算进去。
| 收入的种类 | 是否算入130万日元 |
|---|---|
| 工资（基本工资·各种津贴·奖金） | 算入 |
| 交通费补贴（含免税部分） | 算入 |
| 公共年金·遗属年金·残障年金 | 算入 |
| 雇用保险的失业等给付 | 算入 |
| 伤病津贴·生育津贴 | 算入 |
| 事业收入·房租·分红 | 算入（扣除成本之后） |
| 加班费 | 按合同判定的人不算入 |
| 退职金·彩票·继承 | 不算入（一次性收入） |
出处：日本年金机构"被扶养者的认定"［日本年金机构］。健保组合的认定标准［东京文具工业健康保险组合］。
"130万日元"并没有写在法律里。健康保险法只规定了"主要依靠该被保险人维持生计者"［健康保险法第3条第7项］。金额的出处是1977年（昭和52年）的通达［厚生劳动省 保发第9号］。因为是通达，各保险人的实际操作会有差异。
从2026年4月起，加班费不算入130万日元
这是2026年最大的变化。2026年4月1日以后的认定，按劳动合同约定的工资推算的年收入来判定［厚生劳动省 保保发1001第3号］。这是劳动基准法第11条所说的工资，包含各种津贴和奖金。合同中没有规定的加班工资属于"临时收入"，不算入年收入［厚生劳动省 问答］。
判定使用的是劳动条件通知书上的时薪、工作时间和天数。厚生劳动省说明的理由是"提高被扶养者认定的可预见性"。旺季加班也不会改变被扶养的判定结果。
- 时薪1,200日元 × 每周18小时 × 52周 ＝ 1,123,200日元
- 112.3万日元不到130万日元 → 原则上继续作为被扶养者
- 即使只在12月加班、当月拿到14万日元，也不算入年收入
※这是本站根据劳动条件通知书上的数值计算的示例。
按明细判定的是排班制、合同不满1年、有其他收入的人
按合同工资判定的只限于仅有工资收入的人。属于下面右侧情形的人仍照以往用工资明细或课税证明判定，加班费也算入年收入［厚生劳动省 问答 问2-2·问6］。
按合同工资判定（加班费排除）
- 只有工资收入，并持有劳动条件通知书
- 时薪和工作时间写在合同里
- 合同期限在1年以上
按工资明细判定（加班费也算）
- 排班制，工作时间不明确
- 合同期限不满1年
- 有年金、事业收入等工资以外的收入
"年"不是过去的实绩，而是今后一年的预计
另一个误解是计算方法。判定依据不是1月到12月的实绩，而是认定日之后今后一年的预计［日本年金机构］。10月进入被扶养时，当年1月到9月的收入不作为标准。
| 区分 | 年收入 | 月额参考 | 日额参考 |
|---|---|---|---|
| 原则 | 不足130万日元 | 108,333日元以下 | 3,611日元以下 |
| 60岁以上·有一定残障 | 不足180万日元 | — | — |
| 19岁以上不满23岁 | 不足150万日元 | — | — |
出处：月额·日额来自日本年金机构［日本年金机构］。130万日元·180万日元来自1977年通达［保发第9号］。19岁以上不满23岁的150万日元自2025年10月1日起适用［保发0704第1号］。
领取失业给付期间按日额看。基本津贴达到日额3,612日元以上时，需要办理脱离被扶养的申报。
只超一个月不会脱离。并没有"连续3个月"的标准
即使出现超过108,334日元的月份，也不会仅凭这一点就脱离被扶养。厚生劳动省对保险人提出的要求是：因临时增收把最近3个月换算成年收入达到130万日元以上时，不要立即取消［厚生劳动省 2020年4月10日事务联络］。
2026年4月以后的合同判定也一样。即使因临时收入结果达到130万日元以上，只要在"社会一般观念上妥当的范围"内，就继续留在被扶养［保保发1001第3号］。金额上没有划线。厚生劳动省表示"如果设定金额，可能形成新的年收入之壁"，因此刻意不给出数字［问答 问8-4］。
常见的"连续3个月超过就会脱离"这种说明，找不到一次信息源的依据。规定了月数的通达并不存在。保险人查看最近3个月，是为了确认是否属于临时性。
因延长工作时间而临时达到130万日元以上时，工作单位可以证明这是"临时性的收入变动"。最多连续2次、没有金额上限，并已于2025年10月1日永久化［保保发1001第1号］。写法整理在事业主的证明一文中。
106万日元看规定内工资，130万日元看总收入，尺子不同
同样是"年收入之壁"，测量的工具不一样。106万日元是加入工作单位社会保险的要件，是把月8.8万日元的规定内工资（所定内賃金）换算成年收入的参考金额。加班费、奖金、临时性工资都不算入［厚生劳动省 问答］。最低工资法规定的交通费补贴、家族津贴等也被排除［健康保险法第3条第1项第9号ロ］。
| 比较的项目 | 106万日元（月8.8万日元） | 130万日元 |
|---|---|---|
| 是什么的标准 | 加入社会保险的要件 | 进入家人被扶养的要件 |
| 计算的工资 | 规定内工资 | 全部经常性收入 |
| 加班费·奖金·交通费补贴 | 不含 | 奖金和交通费补贴要算 |
| 年金·失业给付 | 无关 | 算入 |
| 今后 | 预定2026年10月废除 | 没有变更的计划 |
106万日元的工资要件预定于2026年10月废除。因为全部都道府县2025年度的最低工资都超过了时薪1,016日元，每周工作20小时以上的人会自动成为加入对象［厚生劳动省 加入扩大要点］。整体情况可看106万日元与130万日元之壁，与最低工资的关系可看最低工资与106万日元之壁。
试算：年收入140万日元时到手收入减少19.6万日元
一旦超过130万日元，原本为0日元的社会保险费就要全额自己承担。分为国民健康保险和国民年金两项。以下按练马区的费率试算。
- 年收入129万日元（留在被扶养）：社会保险费0日元·所得税0日元 → 到手约129.0万日元
- 年收入140万日元（脱离被扶养）：国民年金215,040日元＋国民健康保险91,400日元＝约30.6万日元 → 到手约109.4万日元
- 收入增加11万日元，到手却减少19.6万日元
- 到手回到129万日元，大约要年收入162万日元
※试算前提。国民年金为月17,920日元［日本年金机构］。国保采用练马区2026年度费率10.58％·均等割67,073日元［练马区］，各自治体不同。工资所得扣除为74万日元［国税厅 No.1410］。
这个"谷"的深度约20万日元，填平需要约30万日元的收入幅度。捷径是先确认能否加入工作单位的社会保险。加入厚生年金的话，将来的年金也会增加。
不只看收入。同住时要不到被保险人的二分之一
即使不足130万日元，也不是仅凭这一点就能进入被扶养。1977年的通达在收入标准之外，还规定了维持生计的条件［厚生劳动省 保发第9号］。
| 同住／分居 | 需要的条件 | 例外 |
|---|---|---|
| 同住 | 不到抚养方年收入的二分之一 | 即使达到二分之一以上，只要不超过对方收入且被认定为维持生计的中心，也可以 |
| 分居 | 少于抚养方寄来的汇款额 | 通达中没有写例外 |
收入接近的双职工夫妻，即使不足130万日元也会卡在这里。范围和手续整理在可以进入健康保险被扶养的人的条件一文中。
总结
- 130万日元是按扣除前的收入计算，而非实际到手金额。免税的通勤补贴和奖金也计入其中。
- 自2026年4月起，加班费不再计入判定范围。仅凭工资且持有劳动条件通知书的人，按合同约定的工资判定。
- 标准是月收入10万8333日元以下。看的是今后一年的预计收入，而非过去的实际收入。
- 仅有一个月超标并不会被取消资格。“连续3个月”这一标准并无官方一手信息依据。
- 首先打开劳动条件通知书，根据时薪和约定工时计算预计年收入。
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参考链接（出处）
- 厚生劳动省 1977年4月6日 保发第9号——130万日元与维持生计的条件
- 厚生劳动省 2025年10月1日 保保发1001第3号——按合同工资判定的处理
- 厚生劳动省 2026年3月9日 问答（第2版）——加班费作为临时收入排除
- 日本年金机构"办理被扶养者手续时"——今后一年的预计
- 厚生劳动省 2020年4月10日事务联络——临时增收不立即取消
- 国税厅 No.1410 工资所得扣除——试算使用的74万日元
- 厚生劳动省"基于事业主证明的被扶养者认定 问答"——106万日元是规定内工资
- 厚生劳动省"短时间劳动者社会保险加入扩大要点"——工资要件废除的时间
- 东京文具工业健康保险组合"关于被扶养者的认定"——全部经常性收入
- 练马区"国民健康保险费的计算方法"——2026年度的费率与均等割
※试算是本站套用通达与保险费率得出的，并非公共机构的计算示例。个别判断请向工作单位或保险人确认。