本文为日文原稿的中文翻译。制度与费率每年度变动，以日文版及协会健保、各市区町村的官方资料为准。
退职后的健康保险模拟器｜任意继续与国民健康保险哪个便宜
在日本离职后，选择任意继续还是国民健康保险，年度负担可相差几万到几十万日元，而且第1年与第2年的优劣常常逆转。输入退职时的月薪、上年年收与所在自治体，一次比较两年。
全部在您的设备内计算，不会发送到任何地方。金额为概算。
结果怎么看：第2年答案会变
两者的保险费决定方式完全不同。
| 任意继续 | 国民健康保险 | |
|---|---|---|
| 计算基础 | 退职时的标准报酬月额（有上限） | 上年的所得 |
| 第2年 | 基本不变 | 因上年所得下降而大幅降低 |
| 家属 | 可入扶养，无需额外负担 | 每人都有均等割 |
| 公司原因离职 | 无影响 | 所得割大幅减轻 |
因此扶养家属多的人任意继续更有利，而第2年通常国保更便宜。“第1年任意继续、第2年转国保”往往是最便宜的组合。
2022年1月起可以中途退出任意继续。健康保险法修改后，本人申请即可丧失资格，“只用一年再转国保”在制度上已明确可行。
任意继续的保险费
保险费（协会健保・令和8年度）
标准报酬月额 ×（都道府県费率 ＋ 育儿支援金0.23% ＋ 介护保险1.62%）
介护保险仅限40～64岁。标准报酬月额取退职时与协会平均值的较低者，令和8年度上限为32万日元。
在职时公司承担一半，任意继续则全额自负，大致是工资单上健保金额的两倍。申请期限为丧失资格后20天以内。
国民健康保险的算法
基本结构
（上年总所得 − 43万日元）× 费率 ＋ 均等割 × 人数 ＋ 平等割
费率由各自治体制定，同样收入因居住地不同可相差每年10万日元以上。
公司原因离职可大幅减轻
因破产、解雇、到期不续签而离职者（雇用保险的特定受给资格者・特定理由离职者，65岁以下），其工资所得按100分之30计算。适用自离职次日所属月至次年度末，最长约两年。需向市区町村申报，不会自动适用。
能入家人的扶养则最便宜
还有第三个选项：成为家人健保的被扶养者，自负保险费为零。条件原则为年收入不足130万日元（60岁以上为180万）且不足被保险者收入的一半。注意失业给付也计入收入，日额3,612日元以上期间一般无法入扶养。
FAQ
到底哪个便宜？
不能一概而论。扶养家属多的人任意继续更有利，单身且第2年所得下降时国保更有利。公司原因离职时所得割降至3成，第1年也可能国保更便宜。
任意继续第2年会降吗？
原则不降。因为按退职时的标准报酬月额（上限32万日元）固定。只有都道府県费率修订时才会变动。
可以第1年任意继续、第2年转国保吗？
可以。2022年1月起可凭本人申请丧失资格，于受理当月末日失去资格，次日加入国保。
错过了20天期限。
原则上就无法选择任意继续，只能选国保或家人扶养。丧失资格后20天内的期限执行得非常严格。
领失业给付期间能入扶养吗？
基本手当日额在3,612日元以上时，一般因预计年收入超过130万日元而无法入扶养。各健保组合处理不同，请务必确认。